annons
Henrik Paulsson

Henrik Paulsson

Joggpers
Joggpers 5:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 102 st
Löpt i år
Löpt i år 187 km
Tränat i år
Tränat i år 113 h

Målsättning:

Max 52 dagar per år utan träningspass
Minimum 365 träningspass per år

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
v. 27
Löpning:
5:32/km
3:56:09
42,7 km
Styrka:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:41:09
42,7 km
Vecka 28
8
8
10
10
v. 28
Löpning:
5:26/km
2:43:55
30,2 km
Styrka:
 
1:10:00
 
Annat:
 
4:00:00
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
7:53:55
46,2 km
Vecka 29
v. 29
Löpning:
9:36/km
8:55:30
55,8 km
Annat:
 
7:30:00
30,2 km
Totalt:Total tid:
 
16:25:30
86,0 km
Vecka 30
v. 30
Löpning:
6:00/km
5:04:00
50,7 km
Styrka:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:49:00
50,7 km
Vecka 31
29
29
v. 31
Löpning:
5:55/km
4:15:30
43,2 km
Styrka:
 
1:12:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:27:30
43,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige