annons
Henrik Paulsson

Henrik Paulsson

Joggpers
Joggpers 5:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 101 st
Löpt i år
Löpt i år 178 km
Tränat i år
Tränat i år 112 h

Målsättning:

Max 52 dagar per år utan träningspass
Minimum 365 träningspass per år

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
29
v. 35
Löpning:
5:48/km
3:12:21
33,2 km
Styrka:
 
2:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:42:21
33,2 km
Vecka 36
3
3
4
4
v. 36
Löpning:
5:41/km
3:42:17
39,1 km
Styrka:
 
42:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:24:17
39,1 km
Vecka 37
9
9
10
10
12
12
14
14
15
Långpass24,0 km • 6:30 m/km
Långpass24,0 km • 6:30 m/km
Hälsena/vad=problem
15
v. 37
Löpning:
6:25/km
2:56:30
27,5 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:36:30
27,5 km
Vecka 38
16
16
17
17
19
19
20
20
22
22
v. 38
Styrka:
 
1:08:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:08:00
0,0 km
Vecka 39
24
24
25
25
26
26
28
28
29
29
v. 39
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 40
1
1
2
2
3
3
4
4
6
6
v. 40
Löpning:
5:30/km
33:00
6,0 km
Cykel:
-- km/h
1:15:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:48:00
6,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige