annons
Henrik Paulsson

Henrik Paulsson

Joggpers
Joggpers 5:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 98 st
Löpt i år
Löpt i år 178 km
Tränat i år
Tränat i år 104 h

Målsättning:

Max 52 dagar per år utan träningspass
Minimum 365 träningspass per år

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
31
31
v. 5
Löpning:
6:14/km
1:08:30
11,0 km
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Styrka:
 
57:00
 
Annat:
 
5:30:00
35,0 km
Totalt:Total tid:
 
8:35:30
46,0 km
Vecka 6
v. 6
Löpning:
6:40/km
20:00
3,0 km
Cykel:
-- km/h
2:30:00
0,0 km
Styrka:
 
2:08:00
 
Annat:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:28:00
3,0 km
Vecka 7
v. 7
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Skidor:
4:58/km
8:15:10
99,8 km
Styrka:
 
1:38:00
 
Annat:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
12:13:10
99,8 km
Vecka 8
v. 8
Löpning:
6:30/km
50:00
7,7 km
Cykel:
-- km/h
2:45:00
0,0 km
Styrka:
 
2:00:30
 
Annat:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:05:30
7,7 km
Vecka 9
2
Terräng7,7 km • 7:09 m/km
Terräng7,7 km • 7:09 m/km
Vaden - igen
2
v. 9
Löpning:
6:33/km
1:41:30
15,5 km
Cykel:
-- km/h
2:15:00
0,0 km
Styrka:
 
2:09:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:05:30
15,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige