annons
patrik andersson

patrik andersson

Joggpers
Joggpers 5:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 22 st
Löpt i år
Löpt i år 11 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h

joggar,aerobox

Målsättning:

hålla flåset vid liv, må gött

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
28
28
31
31
1
1
v. 22
Löpning:
6:25/km
1:24:23
13,1 km
Annat:
 
1:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:14:23
13,1 km
Vecka 23
3
3
6
6
7
7
8
8
v. 23
Löpning:
6:25/km
35:42
5,6 km
Annat:
 
2:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:55:42
5,6 km
Vecka 24
9
9
11
11
12
12
14
14
15
15
v. 24
Löpning:
5:50/km
55:00
9,4 km
Annat:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:40:00
9,4 km
Vecka 25
17
17
18
18
20
20
21
21
22
22
v. 25
Löpning:
6:51/km
51:55
7,6 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:51:55
7,6 km
Vecka 26
24
24
26
26
28
28
29
29
v. 26
Löpning:
5:34/km
1:44:54
18,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:44:54
18,9 km
Vecka 27
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 27
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige