annons
patrik andersson

patrik andersson

Joggpers
Joggpers 5:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 22 st
Löpt i år
Löpt i år 11 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h

joggar,aerobox

Målsättning:

hålla flåset vid liv, må gött

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
3
3
4
4
6
6
v. 49
Löpning:
6:43/km
1:14:46
11,1 km
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:14:46
11,1 km
Vecka 50
8
8
9
9
11
11
12
12
14
14
v. 50
Löpning:
5:51/km
48:20
8,3 km
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:48:20
8,3 km
Vecka 51
16
16
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Cykel:
-- km/h
2:30:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:30:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 1
29
29
30
30
31
31
2
2
3
3
4
4
v. 1
Löpning:
5:35/km
33:38
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
33:38
6,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige