annons
patrik andersson

patrik andersson

Joggpers
Joggpers 5:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 22 st
Löpt i år
Löpt i år 11 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h

joggar,aerobox

Målsättning:

hålla flåset vid liv, må gött

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
29
31
31
2
2
3
3
4
4
v. 35
Löpning:
6:24/km
39:04
6,1 km
Grupp:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:19:04
6,1 km
Vecka 36
6
6
7
7
8
8
10
10
11
11
v. 36
Löpning:
6:03/km
1:20:15
13,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:20:15
13,3 km
Vecka 37
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 37
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 38
19
19
20
20
21
21
22
22
24
24
25
25
v. 38
Löpning:
6:37/km
22:43
3,4 km
Totalt:Total tid:
 
22:43
3,4 km
Vecka 39
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
2
2
v. 39
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
30:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige