annons
patrik andersson

patrik andersson

Joggpers
Joggpers 5:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 22 st
Löpt i år
Löpt i år 11 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h

joggar,aerobox

Målsättning:

hålla flåset vid liv, må gött

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
31
31
1
1
2
2
4
4
5
5
6
6
v. 31
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 32
7
7
8
8
9
9
11
11
12
12
13
13
v. 32
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 33
15
15
17
17
19
19
20
20
v. 33
Löpning:
5:37/km
40:01
7,1 km
Styrka:
 
1:25:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:05:01
7,1 km
Vecka 34
22
22
23
23
24
24
26
26
27
27
v. 34
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 35
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 35
Löpning:
6:11/km
58:00
9,4 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:28:00
9,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige