annons
patrik andersson

patrik andersson

Joggpers
Joggpers 5:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 22 st
Löpt i år
Löpt i år 11 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h

joggar,aerobox

Målsättning:

hålla flåset vid liv, må gött

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
1
3
3
5
5
6
6
v. 40
Löpning:
4:57/km
35:13
7,1 km
Grupp:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:20:13
7,1 km
Vecka 41
8
8
10
10
12
12
14
14
v. 41
Löpning:
4:57/km
1:18:01
15,8 km
Grupp:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:03:01
15,8 km
Vecka 42
15
15
17
17
19
19
20
20
21
21
v. 42
Grupp:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:45:00
0,0 km
Vecka 43
22
22
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 43
Löpning:
5:11/km
37:07
7,2 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:37:07
7,2 km
Vecka 44
29
29
31
31
2
2
3
3
v. 44
Löpning:
5:14/km
37:19
7,1 km
Grupp:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:22:19
7,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige