annons
patrik andersson

patrik andersson

Joggpers
Joggpers 5:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 22 st
Löpt i år
Löpt i år 11 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h

joggar,aerobox

Målsättning:

hålla flåset vid liv, må gött

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
3
3
4
4
5
5
v. 18
Grupp:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
45:00
0,0 km
Vecka 19
6
6
8
8
10
10
12
12
v. 19
Löpning:
5:19/km
1:15:39
14,2 km
Grupp:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:39
14,2 km
Vecka 20
14
14
17
17
18
18
19
19
v. 20
Löpning:
5:23/km
46:08
8,6 km
Grupp:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:31:08
8,6 km
Vecka 21
21
21
22
22
24
24
25
25
26
26
v. 21
Löpning:
5:28/km
1:11:56
13,2 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:11:56
13,2 km
Vecka 22
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 22
Löpning:
5:07/km
1:22:49
16,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:22:49
16,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige