annons
patrik andersson

patrik andersson

Joggpers
Joggpers 5:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 22 st
Löpt i år
Löpt i år 11 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h

joggar,aerobox

Målsättning:

hålla flåset vid liv, må gött

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
29
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Löpning:
5:15/km
47:24
9,0 km
Totalt:Total tid:
 
47:24
9,0 km
Vecka 32
6
6
7
7
8
8
10
10
v. 32
Löpning:
5:13/km
2:02:19
23,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:02:19
23,5 km
Vecka 33
12
12
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 33
Löpning:
5:09/km
36:40
7,1 km
Totalt:Total tid:
 
36:40
7,1 km
Vecka 34
19
19
21
21
22
22
23
23
25
25
v. 34
Löpning:
5:16/km
1:22:37
15,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:22:37
15,7 km
Vecka 35
26
26
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 35
Löpning:
5:32/km
2:19:45
25,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:19:45
25,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige