annons
patrik andersson

patrik andersson

Joggpers
Joggpers 5:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 22 st
Löpt i år
Löpt i år 11 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h

joggar,aerobox

Målsättning:

hålla flåset vid liv, må gött

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
26
26
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 35
Löpning:
5:32/km
2:19:45
25,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:19:45
25,2 km
Vecka 36
3
3
4
4
6
6
7
7
8
8
v. 36
Löpning:
5:13/km
37:09
7,1 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:37:09
7,1 km
Vecka 37
10
10
11
11
13
13
14
14
v. 37
Löpning:
5:19/km
45:37
8,6 km
Grupp:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:30:37
8,6 km
Vecka 38
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 38
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 39
23
23
25
25
27
27
28
28
29
29
v. 39
Löpning:
5:13/km
37:09
7,1 km
Grupp:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:22:09
7,1 km
Vecka 40
1
1
2
2
5
5
6
6
v. 40
Löpning:
5:24/km
51:00
9,4 km
Grupp:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:36:00
9,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige