annons
patrik andersson

patrik andersson

Joggpers
Joggpers 5:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 22 st
Löpt i år
Löpt i år 11 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h

joggar,aerobox

Målsättning:

hålla flåset vid liv, må gött

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
28
28
31
31
1
1
2
2
v. 5
Löpning:
5:18/km
37:49
7,1 km
Grupp:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:22:49
7,1 km
Vecka 6
4
4
5
5
7
7
8
8
9
9
v. 6
Grupp:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:45:00
0,0 km
Vecka 7
10
10
11
11
12
12
14
14
16
16
v. 7
Löpning:
5:27/km
46:46
8,6 km
Grupp:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:31:46
8,6 km
Vecka 8
17
17
19
19
21
21
22
22
23
23
v. 8
Löpning:
5:37/km
40:02
7,1 km
Grupp:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:20:02
7,1 km
Vecka 9
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
v. 9
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige