annons
patrik andersson

patrik andersson

Joggpers
Joggpers 5:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 22 st
Löpt i år
Löpt i år 11 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h

joggar,aerobox

Målsättning:

hålla flåset vid liv, må gött

Juni 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 23
1
1
3
3
5
5
6
6
7
7
v. 23
Grupp:
 
1:55:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:55:00
0,0 km
Vecka 24
9
9
10
10
12
12
14
14
v. 24
Löpning:
5:28/km
1:00:46
11,1 km
Grupp:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:00:46
11,1 km
Vecka 25
15
15
16
16
19
19
20
20
21
21
v. 25
Löpning:
5:22/km
48:21
9,0 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:48:21
9,0 km
Vecka 26
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 26
Löpning:
5:19/km
1:23:39
15,7 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:23:39
15,7 km
Vecka 27
29
29
30
30
1
1
3
3
4
4
5
5
v. 27
Löpning:
5:14/km
44:54
8,6 km
Totalt:Total tid:
 
44:54
8,6 km
annons