annons
patrik andersson

patrik andersson

Joggpers
Joggpers 5:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 22 st
Löpt i år
Löpt i år 11 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h

joggar,aerobox

Målsättning:

hålla flåset vid liv, må gött

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
29
30
30
1
1
3
3
4
4
5
5
v. 27
Löpning:
5:14/km
44:54
8,6 km
Totalt:Total tid:
 
44:54
8,6 km
Vecka 28
7
7
8
8
10
10
11
11
12
12
v. 28
Grupp:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
0,0 km
Vecka 29
13
13
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Löpning:
5:25/km
43:14
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
43:14
8,0 km
Vecka 30
22
22
23
23
24
24
26
26
v. 30
Löpning:
5:31/km
1:48:22
19,7 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:48:22
19,7 km
Vecka 31
27
27
29
29
31
31
1
1
v. 31
Löpning:
5:27/km
2:08:54
23,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:08:54
23,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige