annons
patrik andersson

patrik andersson

Joggpers
Joggpers 5:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 22 st
Löpt i år
Löpt i år 11 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h

joggar,aerobox

Målsättning:

hålla flåset vid liv, må gött

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
29
30
30
2
2
3
3
4
4
v. 40
Löpning:
5:24/km
46:29
8,6 km
Grupp:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:31:29
8,6 km
Vecka 41
6
6
7
7
9
9
10
10
v. 41
Löpning:
5:29/km
39:16
7,2 km
Grupp:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:24:16
7,2 km
Vecka 42
12
12
13
13
14
14
16
16
17
17
18
18
v. 42
Grupp:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
45:00
0,0 km
Vecka 43
20
20
21
21
23
23
25
25
v. 43
Löpning:
5:25/km
46:23
8,6 km
Grupp:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:31:23
8,6 km
Vecka 44
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 44
Löpning:
5:25/km
54:28
10,1 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:54:28
10,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige