annons
Mattias Sundberg

Mattias Sundberg

Löppass i år
Löppass i år 44 st
Löpt i mars
Löpt i mars 125 km
Löpt i år
Löpt i år 374 km
Joggpers
Joggpers 4:42 min/km

Springer helst i skogen eller på fjäll.

Målsättning:

Att springa långt och uppleva äventyr.

April 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
26
26
28
28
29
29
31
31
1
1
v. 13
Löpning:
7:55/km
1:15:05
9,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:15:05
9,5 km
Vecka 14
3
3
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 14
Löpning:
6:36/km
1:35:54
14,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:35:54
14,5 km
Vecka 15
9
9
10
10
11
11
13
13
14
14
15
15
v. 15
Löpning:
7:06/km
33:01
4,7 km
Totalt:Total tid:
 
33:01
4,7 km
Vecka 16
16
16
17
17
18
18
20
20
21
21
22
22
v. 16
Löpning:
6:54/km
37:33
5,4 km
Totalt:Total tid:
 
37:33
5,4 km
Vecka 17
23
23
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Löpning:
6:29/km
1:13:56
11,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:13:56
11,4 km
Vecka 18
30
30
1
1
3
3
4
4
6
6
v. 18
Löpning:
6:07/km
1:10:47
11,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:10:47
11,6 km
annons