annons
Mattias Sundberg

Mattias Sundberg

Löppass i år
Löppass i år 44 st
Löpt i mars
Löpt i mars 125 km
Löpt i år
Löpt i år 374 km
Joggpers
Joggpers 4:42 min/km

Springer helst i skogen eller på fjäll.

Målsättning:

Att springa långt och uppleva äventyr.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
30
1
1
3
3
4
4
6
6
v. 18
Löpning:
6:07/km
1:10:47
11,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:10:47
11,6 km
Vecka 19
7
7
9
9
11
11
13
13
v. 19
Löpning:
5:57/km
2:38:39
26,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:38:39
26,6 km
Vecka 20
14
14
16
16
18
18
20
20
v. 20
Löpning:
5:37/km
1:30:42
16,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:30:42
16,1 km
Vecka 21
21
21
23
23
24
Liten runda runt stadskärnan5,0 km • 5:38 m/km
Liten runda runt stadskärnan5,0 km • 5:38 m/km
Testade nya skorna, hade hoppats på en längre runda men kroppen (ljumskarna) ...
24
25
25
27
27
v. 21
Löpning:
5:42/km
1:57:59
20,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:57:59
20,7 km
Vecka 22
28
28
29
1 mil runt stan10,2 km • 5:50 m/km
1 mil runt stan10,2 km • 5:50 m/km
Tog med Linus på en mil, gick tyvärr inte hela vägen för honom. Ökade farten ...
29
30
30
31
31
1
1
2
Forsbacka6,0 km • 5:20 m/km
Forsbacka6,0 km • 5:20 m/km
Kallt, regnigt och blåsigt men jag tog mig ut i alla fall...
2
3
3
v. 22
Löpning:
5:31/km
1:56:55
21,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:56:55
21,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige