annons
Mattias Sundberg

Mattias Sundberg

Löppass i år
Löppass i år 44 st
Löpt i mars
Löpt i mars 125 km
Löpt i år
Löpt i år 374 km
Joggpers
Joggpers 4:42 min/km

Springer helst i skogen eller på fjäll.

Målsättning:

Att springa långt och uppleva äventyr.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
29
29
2
2
3
Klubbspinning1:00:00
Klubbspinning1:00:00
Klubbspinning med Kullman!
3
4
4
6
6
v. 9
Löpning:
5:57/km
1:12:06
12,1 km
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:12:06
12,1 km
Vecka 10
7
7
9
9
11
11
v. 10
Löpning:
6:04/km
1:56:03
19,2 km
Cykel:
11,8 km/h
3:12:59
26,4 km
Totalt:Total tid:
 
5:09:02
45,6 km
Vecka 11
14
14
16
16
18
18
20
20
v. 11
Löpning:
5:34/km
1:06:24
11,9 km
Cykel:
-- km/h
1:00:01
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:06:25
11,9 km
Vecka 12
21
21
25
25
v. 12
Löpning:
7:05/km
2:27:28
20,8 km
Cykel:
8,0 km/h
3:05:40
17,4 km
Styrka:
 
58:20
 
Totalt:Total tid:
 
6:31:28
38,2 km
Vecka 13
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 13
Cykel:
8,0 km/h
2:31:11
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:31:11
20,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige