annons
Mattias Sundberg

Mattias Sundberg

Löppass i år
Löppass i år 44 st
Löpt i mars
Löpt i mars 125 km
Löpt i år
Löpt i år 374 km
Joggpers
Joggpers 4:42 min/km

Springer helst i skogen eller på fjäll.

Målsättning:

Att springa långt och uppleva äventyr.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 13
Cykel:
8,0 km/h
2:31:11
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:31:11
20,0 km
Vecka 14
4
4
v. 14
Löpning:
6:10/km
1:27:31
14,2 km
Cykel:
11,5 km/h
5:45:17
66,0 km
Styrka:
 
1:31:07
 
Totalt:Total tid:
 
8:43:55
80,2 km
Vecka 15
11
11
v. 15
Löpning:
5:57/km
1:04:41
10,9 km
Cykel:
11,2 km/h
5:12:08
58,3 km
Styrka:
 
41:41
 
Totalt:Total tid:
 
6:58:30
69,2 km
Vecka 16
20
20
22
22
24
24
v. 16
Löpning:
7:06/km
2:29:39
21,1 km
Cykel:
15,7 km/h
46:49
12,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:16:28
33,3 km
Vecka 17
25
25
28
28
v. 17
Löpning:
7:46/km
3:19:20
25,7 km
Cykel:
12,2 km/h
5:19:21
65,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
9:23:41
90,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige