Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Jan Larsson
1966
kil
Medlem sedan 19 augusti 2007
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
49
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
43
h
Målsättning:
Tränar för att må bra.
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juli 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
30
Seniorträning
41:31
Seniorträning
41:31
30
1
1
2
2
3
3
4
Seniorträning
43:07
Seniorträning
43:07
4
5
5
6
6
v. 27
Grupp:
1:24:38
Totalt:
Total tid:
1:24:38
0,0 km
Vecka 28
7
Seniorträning
33:38
Seniorträning
33:38
7
8
8
9
9
10
10
11
Seniorträning
43:00
Seniorträning
43:00
11
12
12
13
13
v. 28
Grupp:
1:16:38
Totalt:
Total tid:
1:16:38
0,0 km
Vecka 29
14
14
15
15
16
16
17
17
18
Seniorträning
39:32
Seniorträning
39:32
18
19
19
20
20
v. 29
Grupp:
39:32
Totalt:
Total tid:
39:32
0,0 km
Vecka 30
21
Seniorträning
0,4 km • 111:52 m/km
Seniorträning
0,4 km • 111:52 m/km
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 30
Grupp:
46:59
Totalt:
Total tid:
46:59
0,4 km
Vecka 31
28
Seniorträning
48:11
Seniorträning
48:11
28
29
29
30
30
31
Les Mills Shape
48:23
Les Mills Shape
48:23
31
1
Seniorträning
46:45
Seniorträning
46:45
1
2
2
3
Kajak
3,1 km • 9:26 m/km
Kajak
3,1 km • 9:26 m/km
3
v. 31
Grupp:
2:23:19
Annat:
29:36
3,1 km
Totalt:
Total tid:
2:52:55
3,1 km
annons