annons
Jonas Jonte Bagaren Persson

Jonas Jonte Bagaren Persson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 2 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Inbiten sportfåne som igentligen föredrar att jaga bollar i olika storlekar men då kroppen säger nej till den formen av träning blir det löpning och cykel istället!

Målsättning:

Att efter korsbandsoperation och ett ihopsäckat vänsterknä kunna springa en mil igen utan problem och värk och kanske ett triathlon-olympisk distans!

Augusti 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
2
2
3
3
5
5
6
6
7
7
v. 31
Löpning:
5:54/km
1:21:58
13,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:21:58
13,9 km
Vecka 32
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 32
Annat:
 
11:47
1,1 km
Totalt:Total tid:
 
11:47
1,1 km
Vecka 33
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 33
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 34
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 34
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 35
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 35
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons