annons
Niklas Fagerström

Niklas Fagerström

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 10 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Målsättning:

Milen under 45 minuter

Juli 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 27
Löpning:
5:39/km
1:13:31
13,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:13:31
13,0 km
Vecka 28
8
8
9
9
10
10
12
12
13
13
14
14
v. 28
Promenad:
10:00/km
1:30:00
9,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:30:00
9,0 km
Vecka 29
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
22
22
23
23
24
24
25
25
27
27
28
28
v. 30
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 31
29
29
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Promenad:
5:49/km
35:05
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
35:05
6,0 km
annons