annons
Niklas Fagerström

Niklas Fagerström

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 10 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Målsättning:

Milen under 45 minuter

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 2
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 2
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 3
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 3
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 4
20
20
22
22
23
23
25
25
26
26
v. 4
Löpning:
5:58/km
29:51
5,0 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:29:51
5,0 km
Vecka 5
28
28
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Löpning:
6:06/km
1:13:10
12,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:13:10
12,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige