annons
Niklas Fagerström

Niklas Fagerström

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 10 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Målsättning:

Milen under 45 minuter

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
25
25
27
27
1
1
2
2
v. 9
Löpning:
6:00/km
48:00
8,0 km
Grupp:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:48:00
8,0 km
Vecka 10
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 10
Löpning:
5:54/km
47:10
8,0 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:47:10
8,0 km
Vecka 11
11
11
13
13
16
16
v. 11
Löpning:
6:05/km
2:31:56
25,0 km
Annat:
 
25:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:56:56
25,0 km
Vecka 12
18
18
21
21
22
22
23
23
v. 12
Löpning:
6:03/km
1:18:34
13,0 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:18:34
13,0 km
Vecka 13
25
25
26
26
28
28
29
29
30
30
v. 13
Löpning:
6:09/km
43:01
7,0 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:43:01
7,0 km
Vecka 14
1
1
4
4
v. 14
Löpning:
5:44/km
2:34:46
27,0 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:34:46
27,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige