annons
Erik Stjernström

Erik Stjernström

Tränat i år
Tränat i år 343 h
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 221 st
Cyklat i år
Cyklat i år 4070 km
Cyklat i oktober
Cyklat i oktober 114 km

Sprungit och cyklat mycket tidigare med en satsning på löpning under 90-talet, väldigt lite träning i början på 2000-talet och nu mest cykling de senaste åren. En hel del motionstävlande med 4 maror, 2 lidingölopp, 10 halvmaror, 2 Vätternrundor, Tour of Jämtland, 2 Vasalopp m.m. Höftopererad till slut och lever för cykling men även längdskidor när det finns snö.

Målsättning:

Att må bra!

Oktober 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 41
5
5
10
10
v. 41
Cykel:
22,8 km/h
1:36:00
36,5 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Grupp:
 
3:15:00
 
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:21:00
36,5 km
Vecka 42
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons