annons
Erik Stjernström

Erik Stjernström

Tränat i år
Tränat i år 326 h
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 208 st
Cyklat i år
Cyklat i år 3905 km
Cyklat i september
Cyklat i september 763 km

Sprungit och cyklat mycket tidigare med en satsning på löpning under 90-talet, väldigt lite träning i början på 2000-talet och nu mest cykling de senaste åren. En hel del motionstävlande med 4 maror, 2 lidingölopp, 10 halvmaror, 2 Vätternrundor, Tour of Jämtland, 2 Vasalopp m.m. Höftopererad till slut och lever för cykling men även längdskidor när det finns snö.

Målsättning:

Att må bra!

September 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
3
3
5
5
v. 36
Cykel:
22,1 km/h
1:16:00
28,0 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Grupp:
 
3:45:00
 
Annat:
 
1:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
8:11:00
28,0 km
Vecka 37
7
7
10
10
12
12
13
13
v. 37
Cykel:
20,0 km/h
3:41:00
73,5 km
Styrka:
 
30:00
 
Grupp:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:56:00
73,5 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons