Stefan Wahlstedt

Stefan Wahlstedt

1962 • Malmö

Stefan Wahlstedt

1962 • Malmö
Joggpers
Joggpers 4:56 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 6 st
Löpt i år
Löpt i år 20 km
Tränat i år
Tränat i år 3 h

Klubb: IFK Nora

Springer ute i Malmö året runt och har tävlat sedan 2009. 14 maratonlopp har det blivit, löpningen får mig att må bra. Skada och ålderskrämpor gör att det handlar om att hitta ny inspiration.

Personbästa
Maraton 3:01:10, Frankfurt marathon 2015
Halvmaraton 1:26:30, Köpenhamn Nike halvmaratontest 2014
10 km 39:39, Trelleborgsloppet 2015
Bästa mängdår 2015 3.868 km

Målsättning:

Må bra och äta och dricka gott.

Medlem sedan 22 augusti 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
27
27
29
29
31
31
1
1
2
2
v. 52
Löpning:
--/km
0:00
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
20,0 km
Vecka 1
3
3
5
5
7
7
8
8
9
9
v. 1
Löpning:
--/km
0:00
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
20,0 km
Vecka 2
11
11
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 2
Cykel:
32,4 km/h
1:40:00
54,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:40:00
54,0 km
Vecka 3
18
18
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 3
Cykel:
32,4 km/h
1:40:00
54,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:40:00
54,0 km
Vecka 4
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 5
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km