Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Pelle Larsson
1970
Söderhamn
Medlem sedan 10 juli 2010
Joggpers
Joggpers
8:29
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
43
st
Löpt i år
Löpt i år
26
km
Tränat i år
Tränat i år
24
h
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
1
Morgonpromenad till tåget
1,9 km • 10:23 m/km
Morgonpromenad till tåget
1,9 km • 10:23 m/km
1
2
Morgonpromenad till tåget
1,8 km • 11:17 m/km
Morgonpromenad till tåget
1,8 km • 11:17 m/km
2
3
Morgonpromenad till tåget
1,9 km • 10:22 m/km
Morgonpromenad till tåget
1,9 km • 10:22 m/km
Promenad från Resecentrum
1,5 km • 10:29 m/km
Promenad från Resecentrum
1,5 km • 10:29 m/km
3
4
4
5
5
6
Kvällspromenad
2,5 km • 9:54 m/km
Kvällspromenad
2,5 km • 9:54 m/km
6
v. 36
Promenad:
10:26/km
1:39:15
9,5 km
Totalt:
Total tid:
1:39:15
9,5 km
Vecka 37
7
Morgonpromenad till tåget
1,8 km • 10:14 m/km
Morgonpromenad till tåget
1,8 km • 10:14 m/km
Eftermiddagspromenad från tåget
2,1 km • 11:37 m/km
Eftermiddagspromenad från tåget
2,1 km • 11:37 m/km
7
8
Morgonpromenad till tåget
2,0 km • 10:21 m/km
Morgonpromenad till tåget
2,0 km • 10:21 m/km
Promenad till Konserthuset
1,4 km • 9:53 m/km
Promenad till Konserthuset
1,4 km • 9:53 m/km
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 37
Promenad:
10:36/km
1:17:13
7,3 km
Totalt:
Total tid:
1:17:13
7,3 km
Vecka 38
14
Morgonpromenad till tåget
2,0 km • 10:20 m/km
Morgonpromenad till tåget
2,0 km • 10:20 m/km
14
15
15
16
16
17
Eftermiddagspromenad i Gävle
3,7 km • 10:00 m/km
Eftermiddagspromenad i Gävle
3,7 km • 10:00 m/km
17
18
18
19
19
20
Lätt jogg/gång
5,5 km • 8:29 m/km
Lätt jogg/gång
5,5 km • 8:29 m/km
20
v. 38
Löpning:
8:29/km
46:18
5,5 km
Promenad:
10:07/km
57:17
5,7 km
Totalt:
Total tid:
1:43:35
11,1 km
Vecka 39
21
21
22
Lugn morgonjogg/gång
4,1 km • 8:30 m/km
Lugn morgonjogg/gång
4,1 km • 8:30 m/km
22
23
23
24
24
25
25
26
Lugn jogg/ gång
4,6 km • 9:08 m/km
Lugn jogg/ gång
4,6 km • 9:08 m/km
Styrka Member 24
30:00
Styrka Member 24
30:00
26
27
27
v. 39
Löpning:
8:50/km
1:17:03
8,7 km
Styrka:
30:00
Totalt:
Total tid:
1:47:03
8,7 km
Vecka 40
28
Morgonpromenad till tåget
2,0 km • 9:37 m/km
Morgonpromenad till tåget
2,0 km • 9:37 m/km
28
29
Morgonpromenad till tåget
2,1 km • 9:41 m/km
Morgonpromenad till tåget
2,1 km • 9:41 m/km
Eftermiddagspromenad från tåget
2,0 km • 10:32 m/km
Eftermiddagspromenad från tåget
2,0 km • 10:32 m/km
29
30
30
1
1
2
2
3
MTB Sågverkstrampet
26,1 km • 16,25 km/h
MTB Sågverkstrampet
26,1 km • 16,25 km/h
3
4
4
v. 40
Cykel:
16,3 km/h
1:36:23
26,1 km
Promenad:
9:56/km
1:01:13
6,2 km
Totalt:
Total tid:
2:37:36
32,3 km
annons