annons
emanuel mattsson

emanuel mattsson

Joggpers
Joggpers 4:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Målsättning:

Milen under 36

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
1
1
2
2
4
4
6
6
v. 18
Löpning:
4:27/km
1:58:00
26,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:58:00
26,5 km
Vecka 19
8
8
10
10
11
11
12
12
v. 19
Löpning:
4:57/km
1:29:00
18,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:29:00
18,0 km
Vecka 20
14
14
15
15
17
17
18
18
20
20
v. 20
Löpning:
4:43/km
1:56:50
24,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:56:50
24,8 km
Vecka 21
21
21
22
22
23
23
26
26
27
27
v. 21
Löpning:
6:15/km
1:40:00
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:40:00
16,0 km
Vecka 22
28
28
30
30
31
31
2
2
3
3
v. 22
Löpning:
5:00/km
1:00:00
12,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
12,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige