Springer 30-60km/vecka uppdelat på 2-4 pass. Brukar bli ett antal tävlingar varje år. Alltid Göteborgsvarvet och Kraftprovet och vissa år Lidingö och Sthlm Marathon. Plus div. smålopp.
Har även börjat cykla racer, men löpningen är ändå det som ligger mig varmast om hjärtat.
Målsättning:
2014:
Att fortsätta slå personbästa när jag tävlar. Just nu att klara halvmaran på <1:25:48 (helst < 1:25... ) Det blev 1:25:28 på Göteborgsvarvet...
Marathon: <3:15:25 (helst <3:05) Blev 3:12:10 i Stockholm
10km: <38min
