Hans Palm

Hans Palm

1963 • Linköping

Foruminlägg Följer Följs av

Hans Palm

1963 • Linköping
Joggpers
Joggpers 4:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 87 st
Löpt i år
Löpt i år 246 km
Tränat i år
Tränat i år 28 h

Medlem sedan 31 juli 2010

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
2
2
v. 40
Löpning:
4:35/km
1:38:40
21,5 km
Styrka:
 
1:02:35
 
Totalt:Total tid:
 
2:41:15
21,5 km
Vecka 41
9
9
10
Eftermiddagspass1:03:59
Eftermiddagspass1:03:59
Importerat från Garmin Connect
10
v. 41
Löpning:
4:44/km
1:37:11
20,6 km
Styrka:
 
1:03:59
 
Totalt:Total tid:
 
2:41:10
20,6 km
Vecka 42
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 42
Löpning:
4:43/km
30:55
6,6 km
Totalt:Total tid:
 
30:55
6,6 km
Vecka 43
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km