annons
Magnus Bengtsson

Magnus Bengtsson

Joggpers
Joggpers 4:51 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 41 st
Löpt i år
Löpt i år 164 km
Tränat i år
Tränat i år 40 h

Började träna lite löpning 2008 för att klara att springa 5 km under 25 minuter...sedan kom tävlingsdjävulen fram.

Målsättning:

**** 2018 ****
Kungsholmen runt 01:46:36
Stockholm Marathon: 04:18:02
Enhörna halvmaraton: 01:46:23

**** 2017 ****
Återuppta löpningen och genomföra ett Marathon
Ingen genomförd tävling


**** 2016 ****
Mellanår


**** 2015 ****
Sthlm marathon under 03:35:00 - DNF Muskelbristning baksida lår vänster ben

**** 2014 ****
Sthlm marathon under 03:45:00 - OK 03:40:06
Ultra Marathon - OK 50km 9/8-14
Lidingöloppet snabbare än förra året - NOK, 3 minuter långsammare.
Springa minst 157 mil under året - OK

**** Historik *************************
**** 2013 ****
Scaniamilen under 45min - NOK 46:27
Sthlm Triathlon Olympisk under 03:00:00 - OK 02:50:21
Lidingöloppet under 02:40:00 - OK 02:39:03
**** 2012 ****
Halvmarathon under 1:45 OK Kungsholmen runt (01:40:57)
Triathlon Olympisk distans under 3 timmar - OK Sthlm tri (02:47:51)
Bellmanstafetten under 20 min - NOK DNS
Scaniamilen under 45min - Godkänt 45:06
Lidingöloppet under 2:40 tim - NOK 2:43:34
*** 2011 ****
Marathon under 4 timmar - OK Sthlm marathon 03:53:30
10 km under 45 min - OK
**** 2010 ****
10 km under 50 min - OK
Marathon - OK Cph Marathon
**** 2008 ****
5 km under 25 minuter - OK

Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
v. 9
Löpning:
5:08/km
2:34:37
30,1 km
Styrka:
 
2:30:00
 
Annat:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:04:37
30,1 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
7
7
8
8
v. 10
Styrka:
 
45:00
 
Annat:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:45:00
0,0 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
17
17
20
20
21
21
v. 12
Löpning:
5:04/km
1:26:18
17,0 km
Styrka:
 
1:45:00
 
Annat:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:11:18
17,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons