annons
Daniel Bokinge

Daniel Bokinge

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Cyklar, springer och vindsurfar året om!
Rullskidor och längd också såklart!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 30
27
27
28
28
30
30
31
31
1
1
v. 30
Löpning:
5:15/km
55:39
10,6 km
Cykel:
15,4 km/h
1:45:00
27,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:40:39
37,6 km
Vecka 31
2
2
3
3
5
5
6
6
7
7
v. 31
Löpning:
4:56/km
1:37:55
19,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:37:55
19,8 km
Vecka 32
9
9
10
10
12
12
13
13
15
15
v. 32
Löpning:
5:30/km
44:00
11,0 km
Totalt:Total tid:
 
44:00
11,0 km
Vecka 33
16
16
18
18
19
19
20
20
22
22
v. 33
Löpning:
5:23/km
2:40:22
29,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:40:22
29,8 km
Vecka 34
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 34
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 35
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 35
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige