Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Daniel Bokinge
1974
Värnamo
Klubb:
Apladalens löparklubb
Medlem sedan 9 augusti 2010
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
0
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Cyklar, springer och vindsurfar året om!
Rullskidor och längd också såklart!
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juli 2015
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
Morgonpass Ängjärnsudde
27,3 km • 20,23 km/h
Morgonpass Ängjärnsudde
27,3 km • 20,23 km/h
Semesterns första morgon. Måste bara ut till härliga ängjärnsudde! Denna plats ...
5
v. 27
Cykel:
20,2 km/h
1:20:54
27,3 km
Totalt:
Total tid:
1:20:54
27,3 km
Vecka 28
6
Norra Öland runt
40,5 km • 24,39 km/h
Norra Öland runt
40,5 km • 24,39 km/h
Glömde skorna efter kvälls surfet. Tog cykeln för en pickup. Underbar runda ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
7
8
Böda, Källa, Sandviken,Byrum, Nabbelund.
91,0 km • 23,69 km/h
Böda, Källa, Sandviken,Byrum, Nabbelund.
91,0 km • 23,69 km/h
Låååångpass på sköna Öland.
1
Gilla
Klicka för att gilla
8
9
9
10
Böda ekopark
49,2 km • 21,94 km/h
Böda ekopark
49,2 km • 21,94 km/h
10
11
11
12
Ekopark böda delvis
41,9 km • 18,88 km/h
Ekopark böda delvis
41,9 km • 18,88 km/h
12
v. 28
Cykel:
22,3 km/h
9:58:00
222,6 km
Totalt:
Total tid:
9:58:00
222,6 km
Vecka 29
13
13
14
14
15
BödaS. blå+Änglarna+blå
38,6 km • 17,62 km/h
BödaS. blå+Änglarna+blå
38,6 km • 17,62 km/h
15
16
16
17
17
18
Norra Öland runt
60,6 km • 23,10 km/h
Norra Öland runt
60,6 km • 23,10 km/h
18
19
19
v. 29
Cykel:
20,6 km/h
4:48:51
99,2 km
Totalt:
Total tid:
4:48:51
99,2 km
Vecka 30
20
20
21
Ängjärnsudde + Böda ekopark
45,0 km • 21,66 km/h
Ängjärnsudde + Böda ekopark
45,0 km • 21,66 km/h
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Cykel:
21,7 km/h
2:04:43
45,0 km
Totalt:
Total tid:
2:04:43
45,0 km
Vecka 31
27
27
28
28
29
Falkenberg
36,7 km • 17,84 km/h
Falkenberg
36,7 km • 17,84 km/h
29
30
30
31
31
1
1
2
Falkenberg till Värnamo
131,9 km • 28,23 km/h
Falkenberg till Värnamo
131,9 km • 28,23 km/h
Semestern slut. Dags att cykla hem. Ny cykel, rullar som f-n! Lätt medvind ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
2
2
v. 31
Cykel:
25,1 km/h
6:43:56
168,6 km
Totalt:
Total tid:
6:43:56
168,6 km
annons