annons
Daniel Bokinge

Daniel Bokinge

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Cyklar, springer och vindsurfar året om!
Rullskidor och längd också såklart!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
27
28
28
30
30
31
31
1
1
2
Falkenberg till Värnamo 131,9 km • 28,23 km/h
Falkenberg till Värnamo 131,9 km • 28,23 km/h
Semestern slut. Dags att cykla hem. Ny cykel, rullar som f-n! Lätt medvind ...
2
v. 31
Cykel:
25,1 km/h
6:43:56
168,6 km
Totalt:Total tid:
 
6:43:56
168,6 km
Vecka 32
3
3
4
4
6
6
8
8
9
9
v. 32
Cykel:
26,9 km/h
3:35:41
96,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:35:41
96,7 km
Vecka 33
11
11
12
12
13
13
14
Cykelvasan öppet spår94,5 km • 26,25 km/h
Cykelvasan öppet spår94,5 km • 26,25 km/h
Kalle, GH och Matti åkte upp för att anta cykelvasan som även går som öppet ...
14
16
16
v. 33
Cykel:
21,7 km/h
7:08:02
154,8 km
Totalt:Total tid:
 
7:08:02
154,8 km
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
22
22
23
23
v. 34
Cykel:
27,8 km/h
2:38:56
73,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:38:56
73,6 km
Vecka 35
26
26
28
28
29
29
30
Borgen-Karlsfors-Osudden-Kärda-Maramö63,9 km • 22,88 km/h
Borgen-Karlsfors-Osudden-Kärda-Maramö63,9 km • 22,88 km/h
Sista långpasset innan BST 100 nästa helg. Kändes riktigt bra i kroppen.
30
v. 35
Cykel:
22,2 km/h
7:35:24
168,6 km
Totalt:Total tid:
 
7:35:24
168,6 km
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
Bockstensturen - Varberg100,0 km • 5:10:58
Bockstensturen - Varberg100,0 km • 5:10:58
19,29 km/h
Äntligen BST 100 ! Lite hängig i veckas så osäker på start... Regnet öste ner ...
5
6
6
v. 36
Cykel:
19,3 km/h
5:10:58
100,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:10:58
100,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige