annons
Johan Hansson

Johan Hansson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Personbästa:

5km 20:10 (Enerco Storvik 2019)
10km 41:18 (Shiver by the river #2 Scranton 2020)
Halvmarathon 1:35:30 (Gävle 2019)
Lidingöloppet 2:32:05 (Lidingö 2017)
Marathon 3:32:22 (Stockholm 2019)

5km 18:44,1 på träning
10km 38:40 på träning
HM 1:31:23 på träning

Målsättning:

2021
Marathon 3:25:00
Lidingöloppet 2:25:00

Halvmarathon 1:26:00
10km 38:20
5km 18:15


Träningsmängd > 250 mil

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
27
28
28
30
30
31
31
2
2
v. 22
Löpning:
5:12/km
4:26:52
51,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:26:52
51,3 km
Vecka 23
4
4
6
6
8
8
9
9
v. 23
Löpning:
5:59/km
2:46:08
27,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:46:08
27,8 km
Vecka 24
10
10
11
11
15
15
16
16
v. 24
Löpning:
5:07/km
2:31:15
29,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:31:15
29,6 km
Vecka 25
17
17
18
18
19
19
21
21
22
22
v. 25
Löpning:
5:11/km
1:43:20
19,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:43:20
19,9 km
Vecka 26
25
25
28
28
29
29
30
30
v. 26
Löpning:
5:19/km
3:16:05
36,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:16:05
36,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige