Niklas Holmström

Niklas Holmström

1963 • Eskilstuna

Niklas Holmström

1963 • Eskilstuna
Joggpers
Joggpers 5:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 1 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Klubb: RidgeRun BF Personlig sida/blogg: http://livsnjutarbloggen.se/

Löpningen har funnits med i bilden sedan tonåren, vid sidan om basket och innebandy. Tränade då under en kort period med Hässelby SK. Löpningen har fram till 2010 varit en slags meditativ konditionsträning. Fram till våren 2010 körde jag innebandy 2-3 gånger i veckan, men började få känningar i ryggen. Bestämde mig för att lägga klubban på hyllan och satsa helhjärtat på löpningen. Och det är terräng och långdistans jag brinner för.

Målsättning:

Först och främst springer jag för att må bra, fysiskt som mentalt. Att bara avnjuta prövade och oprövade stigar i moder Sveas natur. Under 2010 upptäckte jag att det också är jäkligt kul att ha tider och distanser som utmaningar. Ja, att tänja på gränserna och se vad jag förmår, både fysiskt och mentalt. Numera är målen att springa upplevelseultror, flerdagarsäventyr på diverse leder, svenska fjällen och i engelska bergen.

PR i urval:
3000m - 10:42, 2012
5000m - 18:23, 2013
10K - 38:19, 2012
Lidingöloppet - 2:11, 2013
Vintermarathon - 3:08, 2012
SUM 50K - 4:21, 2012
Ultraintervaller 8x10K - 6:11, 2012
50 miles (TEC) - 7:48, 2013, 3:e plats
6-timmars - 74,27 km, 2014 (Borlänge), 3:e plats
100 miles (BRR) - 16:31, 2015, 1:a plats

Medlem sedan 23 mars 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Total tid:
0:00
Vecka 32
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 32
Total tid:
0:00
Vecka 33
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 33
Total tid:
0:00
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Total tid:
0:00
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Total tid:
0:00