Jörgen Forsbacka

Jörgen Forsbacka

1968 • Perstorp

Jörgen Forsbacka

Född 1968, bor i Perstorp, har löpt 3247 km hittills i år och har ett personbästa på 4:24 min/km.

Började satsa på maratondistansen i februari 2014. Min första mara blev Köpenhamn (maj-14) och sedan dess har det snart blivit ett trettiotal marathon eller ultror. Gillar att upptäcka nya saker, miljöer och att utmana mig själv. GAX100miles är mitt längsta lopp hittills.

Målsättning:

En bra kondition och hälsa är bakgrunden till min träning. Att må bra helt enkelt. Just nu tränar jag för mina två lopp i Alperna sommaren 2018. Swiss Alpine och UTMBs lillebror CCC.

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
29
Hem från Perstorp15,1 km • 5:29 m/km
Hem från Perstorp15,1 km • 5:29 m/km
Sista passet hem från jobb utan pannlampa. Hann nästan bli mörkt när jag var hemma.
29
1
1
2
Arild till Skäret t/r6,1 km • 5:52 m/km
Arild till Skäret t/r6,1 km • 5:52 m/km
Sprang för att möta lite Ultralöpare. Mötte Petter Restorp och Patrik Wiktström....
2
3
Arild Mölle över Kullaberg14,1 km • 7:08 m/km
Arild Mölle över Kullaberg14,1 km • 7:08 m/km
Sprang från Rusthållaregården till Mölle. Bestämde mig där för att springa Kulla...
Brinkarunda med Z6,0 km • 6:00 m/km
Brinkarunda med Z6,0 km • 6:00 m/km
Körde en hundintervallrunda. Z tycker det är kul att galoppera ibland. Intervall...
3
4
4
v. 44
Löpning:
68,0 km
Total tid:
6:43:50
Vecka 45
5
Hem från Perstorp15,0 km • 5:31 m/km
Hem från Perstorp15,0 km • 5:31 m/km
Sprang hem från jobb och det var med pigga ben. Uppförbacka tog död på det. Men ...
5
6
Morgonpass till Perstorp15,0 km • 5:23 m/km
Morgonpass till Perstorp15,0 km • 5:23 m/km
Skönt pass med nästan 10°C och lite disigt/nästan lite dimmigt. Kändes helt OK. ...
6
7
Perstorp Smattabygget12,2 km • 5:19 m/km
Perstorp Smattabygget12,2 km • 5:19 m/km
Idag var det mulet och nästan regn i luften. Har varit mkt solfattigt nu i vecka...
7
8
8
9
Perstorp förbi Store Damm15,6 km • 5:35 m/km
Perstorp förbi Store Damm15,6 km • 5:35 m/km
Fredagslöpning i Perstorp har inneburit halvlånga turer på Gustavsborg den senas...
9
11
Kvällstur med Jakob10,0 km • 5:49 m/km
Kvällstur med Jakob10,0 km • 5:49 m/km
Farsdag firade vi med restaurangbesök, tårta hos svärfar och sedan en löprunda j...
11
v. 45
Löpning:
87,0 km
Total tid:
8:14:21
Vecka 46
12
12
14
Träskobygget t/r10,0 km • 5:34 m/km
Träskobygget t/r10,0 km • 5:34 m/km
Pannlamperunda i mina nya Mizuno. Fjärde modellen som jag haft tror jag. Kändes ...
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 46
Löpning:
25,2 km
Total tid:
2:21:17
Vecka 47
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 47
Total tid:
0:00
Vecka 48
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 48
Total tid:
0:00