Jörgen Forsbacka

Jörgen Forsbacka

1968 • Perstorp

Jörgen Forsbacka

1968 • Perstorp
Joggpers
Joggpers 4:55 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 12 st
Löpt i år
Löpt i år 147 km
Tränat i år
Tränat i år 16 h

Började satsa på maratondistansen i februari 2014. Min första mara blev Köpenhamn (maj-14) och sedan dess har det blivit drygt 10 maraton och mångdubbelt fler ultror. Gillar att upptäcka nya platser, stigar och att utmana mig själv. Bästa löparminnena är många. Ska jag välja 3st är det nog Trans Scania 2020, Kullamannen 100miles 2019 och CCC 2018.

Målsättning:

En bra kondition och hälsa är bakgrunden till min träning. Att må bra helt enkelt.

Medlem sedan 2 juni 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
27
27
28
Varbergs Kusthotell med Emma6,0 km • 7:10 m/km
Varbergs Kusthotell med Emma6,0 km • 7:10 m/km
Importerat från Suunto
28
29
29
30
30
2
Blaholma Hjortaryd pass18,0 km • 5:29 m/km
Blaholma Hjortaryd pass18,0 km • 5:29 m/km
Importerat från Suunto
2
v. 52
Löpning:
5:55/km
3:28:55
35,3 km
Promenad:
16:58/km
1:24:09
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:53:04
40,3 km
Vecka 1
3
Hem från jobb15,0 km • 5:50 m/km
Hem från jobb15,0 km • 5:50 m/km
Importerat från Suunto
3
4
Till jobb15,0 km • 5:39 m/km
Till jobb15,0 km • 5:39 m/km
Importerat från Suunto
4
5
5
6
Bälingesjörunda XL10,4 km • 5:57 m/km
Bälingesjörunda XL10,4 km • 5:57 m/km
Importerat från Suunto
6
7
Halmstad längs havet12,8 km • 6:42 m/km
Halmstad längs havet12,8 km • 6:42 m/km
Importerat från Suunto
7
8
Lördag med Söderåsen13,9 km • 6:26 m/km
Lördag med Söderåsen13,9 km • 6:26 m/km
Importerat från Suunto
Bibbirunda1,8 km • 19:43 m/km
Bibbirunda1,8 km • 19:43 m/km
Importerat från Suunto
8
9
Örahult Maabygget10,2 km • 5:42 m/km
Örahult Maabygget10,2 km • 5:42 m/km
Importerat från Suunto
9
v. 1
Löpning:
6:03/km
7:47:41
77,4 km
Promenad:
19:43/km
36:04
1,8 km
Totalt:Total tid:
 
8:23:45
79,2 km
Vecka 2
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
Förmiddagspass23,5 km • 6:36 m/km
Förmiddagspass23,5 km • 6:36 m/km
Importerat från Suunto
15
16
Lunchpass16,6 km • 5:51 m/km
Lunchpass16,6 km • 5:51 m/km
Importerat från Suunto
16
v. 2
Löpning:
6:17/km
4:12:21
40,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:12:21
40,1 km
Vecka 3
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 3
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 4
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 5
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km