annons

Niklas Karlsson

1972
Göteborg
Medlem sedan 15 mars 2006

Joggpers

Joggpers 5:17 min/km

Löpt i år

Löpt i år 89 km

Löpt i juli

Löpt i juli 25 km

Cyklat i år

Cyklat i år 469 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år, men nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

Juli 2026

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 27

29

29

30

30

1

1

2

2

3

Eftermiddagspass4,1 km • 5:52 m/km

Eftermiddagspass4,1 km • 5:52 m/km

Importerat från Garmin Connect

3

4

4

5

Lunchpass6,8 km • 12,27 km/h

Lunchpass6,8 km • 12,27 km/h

Importerat från Garmin Connect

Eftermiddagspass2,4 km • 17:02 m/km

Eftermiddagspass2,4 km • 17:02 m/km

Importerat från Garmin Connect

Eftermiddagspass4,8 km • 13,82 km/h

Eftermiddagspass4,8 km • 13,82 km/h

Importerat från Garmin Connect

5

v. 27

Löpning:

5:52/km

24:14

4,1 km

Cykel:

12,9 km/h

54:07

11,6 km

Promenad:

17:02/km

40:33

2,4 km

Totalt:Total tid:

1:58:54

18,1 km

Vecka 28

6

Lunchpass7,9 km • 20,69 km/h

Lunchpass7,9 km • 20,69 km/h

Importerat från Garmin Connect

6

7

Morgonpass6,2 km • 20,45 km/h

Morgonpass6,2 km • 20,45 km/h

Importerat från Garmin Connect

Eftermiddagspass10,0 km • 20,61 km/h

Eftermiddagspass10,0 km • 20,61 km/h

Importerat från Garmin Connect

Eftermiddagspass5,4 km • 18,93 km/h

Eftermiddagspass5,4 km • 18,93 km/h

Importerat från Garmin Connect

Kvällspass4,8 km • 5:52 m/km

Kvällspass4,8 km • 5:52 m/km

Importerat från Garmin Connect

7

8

Förmiddagspass57:32

Förmiddagspass57:32

Importerat från Garmin Connect

8

9

9

10

10

11

Förmiddagspass5,2 km • 5:47 m/km

Förmiddagspass5,2 km • 5:47 m/km

Importerat från Garmin Connect

11

12

12

v. 28

Löpning:

5:49/km

58:06

10,0 km

Cykel:

20,3 km/h

1:27:15

29,5 km

Styrka:

57:32

Totalt:Total tid:

3:22:53

39,5 km

Vecka 29

13

Lunchpass1:04:36

Lunchpass1:04:36

Importerat från Garmin Connect

Eftermiddagspass5,6 km • 13,04 km/h

Eftermiddagspass5,6 km • 13,04 km/h

Importerat från Garmin Connect

Kvällspass6,8 km • 13,49 km/h

Kvällspass6,8 km • 13,49 km/h

Importerat från Garmin Connect

13

14

Förmiddagspass5,0 km • 5:52 m/km

Förmiddagspass5,0 km • 5:52 m/km

Importerat från Garmin Connect

14

15

Lunchpass5,8 km • 21,02 km/h

Lunchpass5,8 km • 21,02 km/h

Importerat från Garmin Connect

Lunchpass2,0 km • 17,39 km/h

Lunchpass2,0 km • 17,39 km/h

Importerat från Garmin Connect

Eftermiddagspass1,6 km • 18,35 km/h

Eftermiddagspass1,6 km • 18,35 km/h

Importerat från Garmin Connect

Eftermiddagspass6,0 km • 18,17 km/h

Eftermiddagspass6,0 km • 18,17 km/h

Importerat från Garmin Connect

Eftermiddagspass47,6 km • 21,08 km/h

Eftermiddagspass47,6 km • 21,08 km/h

Importerat från Garmin Connect

15

16

Förmiddagspass1:07:57

Förmiddagspass1:07:57

Importerat från Garmin Connect

Eftermiddagspass26,3 km • 17,60 km/h

Eftermiddagspass26,3 km • 17,60 km/h

Importerat från Garmin Connect

16

17

Eftermiddagspass13,1 km • 20,50 km/h

Eftermiddagspass13,1 km • 20,50 km/h

Importerat från Garmin Connect

17

18

Förmiddagspass5,6 km • 5:50 m/km

Förmiddagspass5,6 km • 5:50 m/km

Importerat från Garmin Connect

18

19

19

v. 29

Löpning:

5:51/km

1:02:14

10,6 km

Cykel:

18,7 km/h

6:07:49

114,7 km

Styrka:

2:12:33

Totalt:Total tid:

9:22:36

125,4 km

Vecka 30

20

20

21

21

22

22

23

23

24

24

25

25

26

26

v. 30

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 31

27

27

28

28

29

29

30

30

31

31

1

1

2

2

v. 31

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons