Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

1972 • Sjövik

Niklas Karlsson

Född 1972, bor i Sjövik har löpt 1424 km hittills i år och har ett personbästa på 4:29 min/km.

Klubb: Sjöviks SK.

Programmerare på ständigt uppåtgående som löpare. Har sprungit till och från sedan 2002. Sedan 2007 har löpningen funkat bra utan längre avbrott.
Driver jogg.se och systersiterna.

Målsättning:

Har siktat mot 200 km på 24 h men har inte uppnått det riktigt ännu (9 km kvar). Med lite tur lyckas jag växla upp under 2013 / 2014 eftersom 2012 blivit lite av ett mellanår.

Vill egentligen under 40 på milen också, men det är ett högst sekundärt mål som förmodligen får komma som bieffekt till den övriga träningen.

Medlem sedan 15 mars 2006

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
25
Lunchlöp11,7 km • 5:10 m/km
Lunchlöp11,7 km • 5:10 m/km
Körde utan att kolla varken tid eller distans, men det blir ju ungefär samma tur...
25
26
26
27
27
28
Hyfsat tillbaka13,3 km • 5:09 m/km
Hyfsat tillbaka13,3 km • 5:09 m/km
Skapligt flyt utan direkta toppar eller dalar
28
29
Andra dagen8,6 km • 5:17 m/km
Andra dagen8,6 km • 5:17 m/km
Lite skönare andradags löp än sist
29
30
30
1
1
v. 48
Löpning:
33,7 km
Total tid:
2:54:40
Vecka 49
2
2
3
3
4
4
5
Segt8,5 km • 5:17 m/km
Segt8,5 km • 5:17 m/km
För många vilodagar och för lite sömn lägger inte nån direkt grund för ett bra p...
5
6
6
7
7
8
8
v. 49
Löpning:
8,5 km
Total tid:
44:41
Vecka 50
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 50
Total tid:
0:00
Vecka 51
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 51
Total tid:
0:00
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 52
Total tid:
0:00
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Total tid:
0:00