annons
Erik Gustafsson

Erik Gustafsson

1989 • Linköping

Erik Gustafsson

1989 • Linköping
Joggpers
Joggpers 4:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Har aldrig sprungit särskilt långt eller haft ett bra träningsschema. Från och med juli 2013 satsar jag mer på löpningen och är i full fart med att jaga tider och längre distanser.

Målsättning:

Mål: milen under 45
Mål: springa fler lopp

PB milen: 45:05 (på träning)
PB halvmara 1:38:41 (Åstadsloppet)

Medlem sedan 1 juli 2013

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons