annons
Henrik Gustafsson

Henrik Gustafsson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Typisk hobbymotionär och en av grundarna av Sportmoments.se. Tränar för att det är ett bra och roligt sätt att hålla igång kroppen. Tycker det är förbannat kul att delta i olika lopp och få möjligheten att genomföra dem med andra. Ser fram emot ett träningsrikt 2014 som gärna får omfatta ett par lopp som jag aldrig sprungit tidigare.

Målsättning:

Utveckla min löpteknik och förbättra mina personliga rekord på diverse distanser. Just nu är målet att klara Göteborgsvarvet under 1.50.00 och senare i sommar Kalmarmilen på under 45 minuter. Går även i tankarna att prova på det här med triathlon och eventuellt en Ironman. Men då måste nog maradebuten genomföras först.

Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons