Jag är en kille född 87 som har börjat finna ett väldigt stort intresse och nöje i löpning! Jag har levt ett ganska slappt liv där jag suttit mycket framför datorn eller i soffan och kanske inte rört på mig så mycket. Jag har haft perioder där jag har hållit på med styrketräning eller löpning men har aldrig riktigt kommit igång som nu.
Målsättning:
Mitt mål är att bli en effektiv och snabb löpare. Jag vill gärna vinna något lopp och se vad har jag för potential inom löpningen.
Lopp:
Halmstadmilen sept 2016 5 km: 21:14
Finalloppet nov 2016 10 km: 47:52
Sylvester loppet tvååker Dec 2016 10 km: 42:56
Mål:
5 km under 20 minuter [ ] PB: 21:14
10 km under 45 minuter [×]
10 km under 40 minuter[ ] PB: 42:56
Springa ett halvmaraton
Springa ett maraton
