annons
Ingela Lindgren

Ingela Lindgren

1955 • Lidingö

Foruminlägg Följer Följs av

Ingela Lindgren

1955 • Lidingö
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 22 st
Löpt i år
Löpt i år 70 km
Tränat i år
Tränat i år 10 h

Jag är nu 69 år och har sprungit i cirka 45 år. Är ute 2-3 gånger i veckan och springer mellan 5-6 km. Älskar att springa i skogen och andas frisk luft!

Målsättning:

Att må bra fysiskt och psykiskt!!☺️

Medlem sedan 2 september 2020

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
Stockbyrundan 3,5 km • 8:35 m/km
Stockbyrundan 3,5 km • 8:35 m/km
Så tungt och moddigt! Två steg fram och ett tillbaka!
25
26
26
28
28
1
1
v. 9
Löpning:
8:24/km
58:48
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
58:48
7,0 km
Vecka 10
3
3
5
5
6
6
7
Stockbyrundan 3,5 km • 7:59 m/km
Stockbyrundan 3,5 km • 7:59 m/km
Trist väder! Helmulet. Kände lite av ischias.
7
8
8
v. 10
Löpning:
8:03/km
1:26:03
10,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:26:03
10,7 km
Vecka 11
9
9
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Löpning:
8:04/km
27:24
3,4 km
Totalt:Total tid:
 
27:24
3,4 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons