annons
Karl Cöster

Karl Cöster

1976 • Vittsjö

Foruminlägg Följer Följs av

Karl Cöster

1976 • Vittsjö
Joggpers
Joggpers 3:49 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Man som ibland blir en pojk.
Två barn Andreas och Anna.
Bor på landet.
Det bästa som finns är när man står vid startlinjen och man ser sig omkring. Spänningen,förväntningarna och glada men lite nervösa flackande ögon.

Målsättning:

Komma under 3:00 på sthlm maraton.
Få en bättre grundfysik.
Möjligen klassikern nästa år på bra tider.

Medlem sedan 6 november 2008

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 6
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 6
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons