annons
Åke Lundqvist

Åke Lundqvist

Löpt i mars
Löpt i mars 11 km
Cyklat i år
Cyklat i år 743 km
Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Cyklat i mars
Cyklat i mars 292 km

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
25
25
27
27
1
1
v. 9
Cykel:
32,6 km/h
2:50:33
92,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:50:33
92,7 km
Vecka 10
5
5
6
6
v. 10
Cykel:
32,5 km/h
3:00:00
97,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:00:00
97,6 km
Vecka 11
9
9
10
10
12
12
13
13
v. 11
Cykel:
28,9 km/h
1:55:00
55,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:55:00
55,4 km
Vecka 12
16
16
18
18
19
19
22
22
v. 12
Cykel:
33,4 km/h
1:50:00
61,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:50:00
61,3 km
Vecka 13
25
25
27
27
29
29
v. 13
Löpning:
5:54/km
1:07:31
11,4 km
Cykel:
30,7 km/h
1:30:00
46,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:37:31
57,5 km
Vecka 14
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Cykel:
31,2 km/h
1:00:00
31,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
31,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige