Målsättning:
Målsättning 2009
Att springa milen under 50 minuter innan 20090930.
Klarade detta 090821(47 min 35 sek).Första gången jag sprang en mil.
Att innan 091130 klara halvmara under 1 timme och 45 min
Klarade detta 091101 på Bromölla halvmara 1:43:23
Målsättning 2010
Att springa Göteborgsvarvet 2010 under 1 timme och 40 minuter.Klarade ej 1,51,08
Att springa milen under 45 minuter(klarade ej)
Att springa en mara under 3 timmar 45 minuter under 2010.Klarade ej 3:51:49 Bromölla Maraton
Att göra klara "Klassikern" under 2010.Klart 20100925
24:31:09
Målsättning 2011.
Kalmar Ironman under 12 timmar.(Klarade ej 13:08:43)
Klassikern under 22,5 timmar.(Klarade ej tog 23:40:43)
Göteborgsvarvet under 1 h 40 min.(Klarade ej 1:41:56)
Målsättning 2012
Kalmar Ironman under 12 timmar (Klarade ej 12:43)
Göteborgsvarvet under 1:40(Klarade ej)
Klassikern under 22:30(Klarade ej 22:48:27)
Maraton under 3:40 (Klarade ej)
Målsättning 2013
Göteborgsvarvet under 1:40(Klarade ej 1:47:26)
Kalmar Ironman under 12:00(Klarade ej)
Maraton under 3:30(Klarade ej)
Målsättning 2014
Kalmar Ironman under 12 h.(Klarade ej 12:14:07)
Göteborgsvarvet under 1 timme 37 min.(Klarade ej)
Maraton under 3 timmar 30 minuter.(Klarade ej)
Sövde halvironman under 5 timmar 30 min.(Klarade ej)
Mål 2015
Kalmar Ironman under 11:45 h(klarade ej)
Göteborgsvarvet under 1 timme 37 min.(klarade ej)
Maraton under 3 timmar 30 minuter.
(klarade ej)
Mål 2016
Kalmar Ironman under 12 timmar(klarade ej)
Göteborgsvarvet under 1:40(Klarade ej 1:40:09)
Maraton under 3:30(klarade ej)
6 timmars Borås minst 60km
