Henrik Berg

Henrik Berg

1981 • Östersund

Henrik Berg

1981 • Östersund
Joggpers
Joggpers 4:09 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 223 st
Löpt i år
Löpt i år 1088 km
Tränat i år
Tränat i år 114 h

Klubb: Ås IF Personlig sida/blogg: http://henrikberg.blogspot.com/

Jag gillar att träna det mesta, förutom lagsporter. Det är onödigt att blanda in bollar och tillhyggen. Dessutom skadar man sig bara! Innebandy borde förbjudas!

Springer för att orka springa ännu mer. Långt och långsamt är målsättningen, även om det går lite för fort ibland.

Målsättning:

Just nu har jag lite olika målsättningar:
På lång sikt:
- Springa ultradistanser
- Bli fri ryggbesvären
- Vara pigg och må bra

Medlem sedan 23 juni 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
29
29
2
Kvällspass3,6 km • 6:00 m/km
Kvällspass3,6 km • 6:00 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
v. 26
Löpning:
5:21/km
2:54:16
32,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:54:16
32,5 km
Vecka 27
v. 27
Löpning:
5:20/km
3:26:39
38,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:26:39
38,7 km
Vecka 28
v. 28
Löpning:
5:50/km
2:33:01
26,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:33:01
26,2 km
Vecka 29
v. 29
Löpning:
5:44/km
2:21:32
24,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:21:32
24,7 km
Vecka 30
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 30
Löpning:
5:28/km
41:15
7,5 km
Totalt:Total tid:
 
41:15
7,5 km