annons
Henrik Eraybar

Henrik Eraybar

Joggpers
Joggpers 4:08 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Har joggat och tävlat lite i 10 år nu. Har sprungit för Jog and Joy-Bangkok, men nu heter min klubb, P18 IK Visby. Tycker det är vansinnigt roligt att springa på olika underlag. Har inte så stor lung kapacitet, men kör på ändå. Har även för lite brosk i höger knä, men det stoppar mig inte heller.
Har sprungit över 50 Kvarts marathon. Har även genomfört 6 halvmaror i Thailand. Springer även mycket i Ågesta.

Målsättning:

Målsättningen 2013 är att delta i:

Stockholm Halvmarathon, Sprring cross-Bellmanstaffetten med fler.

Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons