Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Jonas Linder
1969
Solna
Medlem sedan 27 juni 2010
Joggpers
Joggpers
6:13
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
28
st
Löpt i år
Löpt i år
59
km
Tränat i år
Tränat i år
20
h
Målsättning:
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Mars 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
Eftermiddagspass
59:06
Eftermiddagspass
59:06
Importerat från Garmin Connect
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
Morgonpass
5,1 km • 6:56 m/km
Morgonpass
5,1 km • 6:56 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
v. 9
Löpning:
6:56/km
35:02
5,1 km
Cykel:
-- km/h
59:06
0,0 km
Totalt:
Total tid:
1:34:08
5,1 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
Morgonpass
1:05:00
Morgonpass
1:05:00
Importerat från Garmin Connect
7
8
Förmiddagspass
6,0 km • 6:19 m/km
Förmiddagspass
6,0 km • 6:19 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
8
v. 10
Löpning:
6:19/km
38:08
6,0 km
Styrka:
1:05:00
Totalt:
Total tid:
1:43:08
6,0 km
Vecka 11
9
Eftermiddagspass
54:25
Eftermiddagspass
54:25
Importerat från Garmin Connect
9
10
10
11
Eftermiddagspass
3,6 km • 6:27 m/km
Eftermiddagspass
3,6 km • 6:27 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
12
13
Förmiddagspass
1:15:00
Förmiddagspass
1:15:00
Importerat från Garmin Connect
13
14
14
15
Morgonpass
1:15:00
Morgonpass
1:15:00
Importerat från Garmin Connect
15
v. 11
Löpning:
6:27/km
23:01
3,6 km
Cykel:
-- km/h
54:25
0,0 km
Styrka:
2:30:00
Totalt:
Total tid:
3:47:26
3,6 km
Vecka 12
16
Eftermiddagspass
52:10
Eftermiddagspass
52:10
Importerat från Garmin Connect
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Cykel:
-- km/h
52:10
0,0 km
Totalt:
Total tid:
52:10
0,0 km
Vecka 13
23
Eftermiddagspass
53:31
Eftermiddagspass
53:31
Importerat från Garmin Connect
23
24
24
25
Eftermiddagspass
4,9 km • 6:24 m/km
Eftermiddagspass
4,9 km • 6:24 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Löpning:
6:24/km
31:31
4,9 km
Cykel:
-- km/h
53:31
0,0 km
Totalt:
Total tid:
1:25:02
4,9 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons
