annons

Black River Run 2026

Black River Run: 10, 20, 50 och 100 miles samt 48 km instegsultra i Västerås.

Visar mellantider för Örjan Bolin
100 MILES MÄN M
Varv Distans Tid Varvtempo Tempo
1 16,09 km 1:46:31 6:37 min/km 6:37 min/km
2 32,19 km 3:42:15 7:11 min/km 6:54 min/km
3 48,28 km 5:54:06 8:12 min/km 7:20 min/km
4 64,37 km 8:11:02 8:31 min/km 7:38 min/km
5 80,47 km 10:35:43 8:59 min/km 7:54 min/km
6 96,56 km 13:02:51 9:09 min/km 8:06 min/km
7 112,65 km 15:36:35 9:33 min/km 8:19 min/km
8 128,75 km 18:13:09 9:44 min/km 8:29 min/km
9 144,84 km 20:48:26 9:39 min/km 8:37 min/km
10 160,93 km 23:21:32 9:31 min/km 8:43 min/km

 
annons